*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

そして心で感じるヨーガ

こころとからだのヨーガ…ヨーガって?…ありのままとは?それぞれ自分に問いかけ、自分のなかに確かめる。みんなが先生。そして、太陽や花や草木や海や川や…自然が先生。蟻や猫ちゃんだって。笑あー、なるように淡々と。...

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唄うヨーガ、キールタン

福岡から、私がヨガでもプライベートでも大変お世話になった香苗さんをお迎えし、2日間に渡り、いつも力になっていただいている亜矢ちゃんのもとベントが開催されましたその第一弾!みんなdeキールタンの集い自由にインドマントラを唱えながら、それぞれに楽器を奏でて、心の凝りを解放する時間私もイプで参加させていただきましたが、クリスタルボウル奏者が勢ぞろいで本当に贅沢な夢心地な時間でした普段、フラのオリを唱えてる...

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スマイルシードヨガ

昨日は、スマイルシードさん主催の リフレッシュ講座でした。 「スマイルシード」笑顔の種。 素敵な名前です^ ^... 子どもたちや親たちがもっともっと 暮らしやすくなるように、と 障がいのある子どものお母さん方が 立ち上げ、様々な活動をされています。 今回、障がいのある子どもの家族対象の 講座が大好きな友達ayaちゃんのヨガ♡ ayaちゃんの柔らかな誘導のなか、 久しぶりにヨガでカラダとココロを 緩めてほぐす時間でした。 ...

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生駒リトリート

「最愛なるもの」 生駒のお山に1dayリトリート。 私にとって未知なプチひとり旅。 そこに待っていたのは充ち満ちる時間でした。 みなさんの「最愛なるもの」の言霊、 そして神聖な響きの音霊、 美しいイメージを創り出すヨガ、 自然のエレメントを全身で、そして心奥深く 感じて表現する舞い、 丁寧に作られた心身が喜ぶベジランチ。 すべてが調和し、みなそこからのメッセージを共有し、またそれぞれに新たなメッセージを 受け取...

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クリスタルボウルとヨガとin箕面

香苗さんin関西の最終日。 クリスタルボウルとヨガと。  集まるべくして集まった、 素敵なみなさんとの深い深い時間。 なんだか感無量で言葉にできない(^^;; とにかく感謝でしかない。   良き日にありがとう。 ...

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