*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

ディズニーフェアリーズ

 はるさんの愛読書ただ今このディズニーフェアリーズに夢中のようす♪妖精の世界にどっぷり入ってるのでママは植物の妖精であっくんは動物と話ができる妖精なんだそうですw娘からしたら(笑)1冊ごとに物語は完結するのですがこのシリーズ集めると全部で20冊位(^^;)今のところやっぱり全部揃えたいらしい・・・1冊ごとに新しい妖精と会えるからたくさんの妖精に会いたいんだって( ´艸`)これは古本屋さんで買いそろえるしかない...

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シンギンボウル

 家で愛用しているシンギングボウルとティンシャ どちらもチベット密教法具ですが怪しくも何でもなく(笑)家ではお部屋の浄化に使っています(*^^*)もっぱら私の自己満足です(笑)シンギングボウルは7つの金属から作られていてその7つはそれぞれ7つの惑星に対応しています金は太陽銀は月水銀は水星銅は金星鉄は火星すずは木星鉛は土星 です ちょっと気になる水銀や鉛ですがこれらは鋳物段階で合成されていて体に...

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新玉葱の丸ごとスープ

 新タマネギのスープ煮まさしく旬まるごと( ´艸`)めちゃくちゃ甘い! 今回は鶏挽肉にブイヨンと塩・こしょうのスープですがベコーンにしてみたりスープを和風だしにしても美味しいです♪ スープ煮にせず単に丸ごと茹でてポン酢で食べてもGOOD 筍に空豆にエンドウ豆に菜の花、ふき、春キャベツ新じゃがいも 春の野菜が並ぶとわくわく♪美味しいなぁ~(*´▽`*)...

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新年度 初参観♪

 新年度初の参観&懇談会でした 13時から支援級懇談会14時から各クラス参観15時過ぎから各クラス懇談会 終了したのが16時半・・・長かった~! でもとっても有意義でした はるさんとあっくんどちらのクラスもとても良い先生と保護者の方々そしてお友達に恵まれて懇談会でも話がはずみ終了後も色んなお母さん方とたくさん交流できてホント楽しかった~ 今年も安泰でいられそうかな あっくんは2...

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クリストフ・ポンタル先生

 下関・川棚にて 『癒されフェア』のクリストフ先生の「ヨガと瞑想」WSに参加してきました♪ クリストフ先生・・・優しくて柔らかいオーラ全開の本当に素敵な先生でした凛とした静けさがあり日本語も流ちょうで日本人よりも日本人のような・・・ ヨガのWSということでしたがヨガのアーサナをいくつかこなすわけでもなくとにかく体の力を抜くこと、抜きかた、体の調整・・・相手の背骨や肩甲骨を触り整体のよう...

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大当たり!

 ショッピングモールのガラポン抽選会(笑) なんとあっくんがD賞(紫玉)を!! 新鮮な野菜&果物詰め合わせセットをゲットしました 春キャベツに春大根ニラ、白ネギ、きゅうりズッキーニやバナナ、パイナップルまで全部で20種類 いつもは絶対ガラガラ回しても白い玉しか出てこないのに あっくんさまさまですいや~やっぱり彼は何かをもってるなぁ...

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廃油でハーブ石鹸♪

 3Rステーションの講座で作った廃油石鹸です 美味しそうな羊羹に見える(笑) この廃油は区役所内のレストランで使われていた油だそうです ハーブを入れているけどさすがに廃油なので洗濯掃除、キッチン用ですでもシャツの襟の油汚れ等キレイに落とせるんだとか環境に全く害はないとは言い切れないですが(手作りなので多少石鹸に油が残っている場合もあるし)それでも家庭から出る廃油を流しに流したり固めたり...

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遠足

 寝坊して飛び起きてからの2人分のお弁当作り・・・(汗) 今日は子どもたちは遠足です はぁ~なんとかデケた(笑)でもまだ十分熱していないところに慌てて卵を入れちゃったもんだから卵焼きがグダグダ・・・ 今日の福岡は雨のち曇りの天気予報朝はどんより曇っていて遠足延期なのかどうかと危うかったのですがどうやら決行したようです♪(ベランダから小学校のアナウンスが聞こえる距離(笑)) 楽しん...

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PUKA PUKA KITCHEN

 ドライブ日和の今日お友達と糸島ランチ♪ 今日はプカプカキッチンに行きました お天気が良かったので迷わずテラス席に  海の香りが風で運ばれてとっても気持ち良かったです ランチメニューも1000円位で何種類かありましたロコモコやランチプレートピザやパスタ、ココナツカレー ハワイアンな感じかなぁどれもとてもボリューミィでした 友達も私も今日はチキンランチプレートを頂きま...

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お別れ会

 今日は私にアロマセラピーを教えていただいた先生とのお別れ会でした先生、遠くにお引っ越ししてしまうので同じく受講生のお友達と一緒にお宅にお邪魔し限られた時間でしたが本当に豊かな時間を過ごしました 先生のアロマ精油を贅沢に使わせて頂いてリップクリームや香水作り♪ アロマ話が尽きず・・・もう楽しいのなんの(笑) 私にアロマライフのきっかけを作って頂いた先生に本当に感謝しています まず...

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お魚エコたわし

 宮城県石巻市牡鹿半島からお魚エコたわし届きました 津波の被害がひどかった地域の方達が復興に向けて自立の足がかりとしてこのアクリルたわしを編み始めたそうです福岡でも前にブログでも紹介したエスタスカーサやあちこちの事業所で販売の支援をされています 今回は太陽村という震災復興支援されている所にお願いして購入させていただきました 1つ1つその地区のおばちゃん達が丁寧に心を込めて編んでます...

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中華祭り♪

 頤和園の坦々麺 博多に行くと大抵ランチはここ(笑)中華が手頃でとっても美味しい♪ それにボリュームあるし! そしてここはヤマハ博多センターのすぐ近くなのでコンサートの合同練習や試験などの時にいつも利用します 今日もこの後はるさんの試験でした  そしてそして その日の夕食はまた中華(笑)  パパさんお手製の野菜たっぷり餃子です 餃子は我が家では週末の定番...

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ワレワレワークショップ

 ピンボケですし何が何だかわからない写真ですが・・・ ワレワレワークスダンスワークショップに参加してきました! 体をめいっぱい動かして心を気持ちよく解放して何もないところからみんなで動きを繋げて作り上げるコンテンポラリーダンス 楽しい♪ あっくんはお腹が空いてご機嫌ななめでしたが^^; 一緒に最後までみんなと居られました次からはおにぎり持参で腹ごしらえ万全に(笑)...

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美しい神様

 アシュタンガヨガの先生から聞いていて会いたくてしょうがなかったこの美しい神様やっと昨日yogalimt+mysore.dに向かう道で会えました ホントにハンサムです 笛を持っていてハンサムだからヴィシュヌ神の化身の愛の神クリシュナかなとも思いましたが横笛じゃないし孔雀の羽はないし・・・ どなたかご存知な方いらっしゃればな~・・・ はぁ~♪ これからヨガの練習に行く度に立ち止まってみとれてし...

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幸せなお誕生日

  昨日は私の誕生日でした  朝から久しぶりにアシュタンガヨガのスタジオに朝練に行きそこで大好きな先生と会いそしてお昼は昔からお世話になっているこれまた大好きなヨガの先生のイベントに参加し(月曜にも参加した福博花しるべです) クリスタルボウルとマントラに癒され・・・  お花の香りが雨だったからか周りにたちこめてとってもいい香りがしました♪ その後は先生がお誕生日のラ...

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新年度スタート☆

 今日から新1年生は初登校ご入園されたお子さま、保護者の方おめでとうございます 秋頃PTAで植えたチューリップの球根やパンジーの苗がきれいに花を咲かせて校門でお出迎えです  さてさて  我が家も子どもたちも新たに2年生、5年生となり新しいスタートです! あっくんは教室も靴箱もクラスの先生もクラスメイトも変わることが多くて 春休み明けしばらく戸惑っていました 特に靴箱の...

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明日

 谷川俊太郎さんの詩が続きます(笑) 本当に大好き 谷川俊太郎さんの詩は「愛」や「平和」そして「祈り」のメッセージが込められていることが多いですがそれらの象徴なのでしょう「朝」や「明日」という言葉がよく使われているように思います 以下紹介する詩も・・・   明日  ひとつの小さな約束があるといい明日に向かってノートの片隅に書きとめた時と所そこで出会う古い友達の新...

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魂のいちばんおいしいところ

 魂のいちばんおいしいところ  神様が大地と水と太陽をくれた 大地と水と太陽がりんごの木をくれた りんごの木が真っ赤なりんごの実をくれた そのりんごをあなたが私にくれた やわらかいふたつのてのひらに包んで まるで世界の初まりのような 朝の光といっしょに   何ひとつ言葉はなくとも あなたは私に今日をくれた 失われることのない時をくれた り...

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朝のかたち

  朝のかたち   昨夜から思いつめていたことが 果てのない荒野のように夢に現れ その夢の途中で目覚時計が鳴った 硝子戸の向こうで犬が尾を振り 卓の上のコップにななめに陽が射し そこに朝があった   朝はその日も光だった おそろしいほど鮮やかに 魂のすみずみまで照らし出され 私はもう自分に嘘がつけなかった 私は<おはよう>と言い&n...

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I'll Be There

  Jackson5の「I'll Be There」 時々聴きたくなる曲 この子どもの頃の声だからいいのかな心奥深くに響いてきます 僕はここにいるよ・・・ ...

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酒粕のグリッシーニ

 酒粕のグリッシーニ♪お友達が作っていて美味しそうだったのでレシピは適当に作ってみましたが ホントになんじゃこりゃあ~~っ!・・・のうまさです(笑) 黒ごま味とはちみつジンジャー味の2種類作ったけど酒粕がチーズ風味に変身してる! ビールに合いそ(^。^;) しかし夜を待たずしてすでに子どもたちのおやつでなくなっちゃいました・・・ レシピはお試しな量で・・・薄力粉100g酒粕40g砂糖小...

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リヒナーのノクターン♪

  今週末にピアノの試験を終えるので次は7月7日のピアノ・ソロコンサートに向けてはるさん練習中(まだ試験終わってないけどね^^;) 先日発表曲が決まりましたがなんと私自身が小学4年の時に発表会で弾いた曲 リヒナーのノクターン♪すごい偶然 もうすっかり色あせた私が当時使っていた教本で練習しています 時を経て母娘で同じ曲を発表会で弾くなんてちょっぴり感動(´∀`?) ...

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青空ヨガ

 福博花しるべにて ヨガの先生がイベントされるということで私も参加させていただきました 天神のど真ん中で青空ヨガ 街のビルの合間にできた花畑で太陽の光を浴びながらヨガやマントラやクリスタルボウルでリラックス&リフレッシュ   私が1番のり~   ちょうどお昼タイムで日差しがビシバシ突き刺さりましたが 太陽を仰いで風を感じて  少し舞台に上がり太陽...

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100年桜

 佐賀 嬉野納戸料の100年桜  青空と茶畑とのコントラストが見事です1本桜だけれどとても見応えのある大きな木 1度は枯れてしまいダメになりかけていたこの木を地元の方達が一生懸命再生させて今も大事に大事に育てているんだそう  ちょうど満開の時期に観に行けてよかった...

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我が家のふりかけ

我が家の常備菜おじゃこと大根菜と胡麻で作っていますが最近だんだんエスカレートしてきましてここにひじきやらあおさやら鰹節やら桜海老やら(笑)いっぱいプラスしつつ・・・  栄養たっぷりの子どもたち大好きなふりかけです♪ 春休みはこれをチャーハンやパスタ、おにぎりにじゃんじゃん混ぜてお手軽ランチで乗り切りました~ ...

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春休み最後の日

 春休みも今日で終わり 明日は学年が上がり始業式 学校ではクラスも先生もお友達も変わり新しい環境で・・・  子ども達2人ともこれまでのように楽しく穏やかに心静かに過ごして いけるといいな  春休み最後の今日あっくんを施設に一時預かりしてもらい はるさんと1日デートをしました たまにこういう時間を作ってあげたい・・・といつも思いながら 長期休暇に1~2日くらいしかとってあげられない 実際問題あっ...

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猫カフェ♪

 お友達に教えてもらってかねがね行きたいと思っていた猫カフェ♪ 西新駅から歩いてすぐの場所 こんなお店が近くにあったんだぁ 私は大の猫好き↑と公言したみた(笑) 実家では私が幼い頃からずっと猫を飼っていて一時期は6~7匹とちょっとした猫屋敷にもなっていました 今は実家に帰ると1匹で最近赤ちゃんが何匹か生まれたそうです 昔はよくベッドで一緒に眠ったなぁ 歴代の猫ちゃ...

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いろは島

 伊万里の窯元市の後唐津方面に車を走らせいろは島に向いました ここは私たち家族の大好きな場所内緒にしておきたいくらい穴場です すごくしっとりの泉質よい温泉があり(しかも国民宿舎なのでめっちゃ安い!)浅瀬できれいな砂浜の海水浴場があり「ピーターパンの冒険の島」と名付けられたちょっとして山がありキャンプもできカヌーもでき 展望台や棚田もあり 何しろ美しい自然がいっぱい  子...

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伊万里 窯元市

 佐賀 伊万里 日曜日はさらにぽかぽか陽気 たまたまなんですが3月31日~4月5日まで「春の窯元市」が開催されていてそれに偶然出くわしました(笑) なんとラッキー 桜並木もとてもきれいで窯元をめぐりながらぶらぶら散策 とっても楽しい (子供たちは全く楽しみを見出せずひまそ~でしたが・・・)  お花の香りもほのかに・・・春は花がきれいですね  そしてお気に入り...

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アフリカンサファリ

    この週末はすっかり春めいて行楽日和でした♪まだ少し空気は冷たいけれど太陽の光はだんだん強みを増し日差しがきつくなってます 日焼けのシーズン到来・・・ 土曜日は大分のアフリカンサファリに行ってきました ここはなんといってもサファリバス! ライオンやくまぞうやきりんにごはんをあげられて 子供たちも大喜び すごい迫力でした~  ...

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