*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

しもやけケア

 冬休みに入ったので治りが早くなりましたが足の指のしもやけがひどかった娘。私も子どもの頃は足も手もしもやけでパンパンでしたが、今どきの子もしもやけなんてなるんですね(^.^;真っ赤っかだったのでしもやけをケアする精油をお風呂に垂らしたりトリートメントで血行促進♪トリートメントが気持ちよいみたいで毎日お願いされました(笑)スキンシップにも香りにも癒やされるよね。私も子どもの頃してもらいたかったなー(#^_^#...

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メリークリスマス☆

 冬休みが始まり最初の週末はクリスマス3連休♪昨年もこの時期に行ったような・・・(^^ゞまたキャナルシティ(笑)年末に帰省するので甥や姪にプレゼントを選びに♪ あっくんの手が真っ赤に光ってる(笑)お出掛けはこのくらいであとはほとんど大掃除に勤しみました(笑)なにしろ年末は帰省するしパパさんがお休みな時にがんばらないと!几帳面なパパさんがいないと大掃除がままならない我が家です^^;小言を言われながら時には...

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祈りの瞑想会

 祈りの瞑想会@アリワマヤ歴で終末と言われた21日から1日過ぎ・・・22日・・・新たな始まりの日に、こうやって皆さんと共に祈りを捧げる時間を持てたことに心から感謝しています☆自分自身に、愛する人に、顔見知りの人に、そして例え快く思えないような誰かにも・・・愛と優しさに包まれて幸せでありますように。自然と調和し平和で健やかでありますように。今回の会費は昨年同様福島の被災地に糸島の新鮮な野菜を送る形で届...

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新しい始まり

 マヤ暦で終末を迎えると言われるこの日私はこのスタジオでヨガでした(#^_^#)思えばちょうど1年前の今日初めてこのスタジオの扉を開けたのでした この1年大いに怠けながらマイペースで(笑)それなのにたくさんの素敵な出逢いに恵まれて☆今日見た夢真っ赤な野生の林檎をもらう夢アダムとイヴのお話みたいだと目が覚めて思いましたここからまた始まる・・・という意味なのかな~と。もし今日が世界中で騒がれている世界の終...

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冬休み直前ツアー♪

 子供達の冬休み前の最後のフリータイム(笑)気がつけばもうそんなにカレンダーすすんでたんだ!と慌てるやいきり立ち冬休み前までに絶対行っておきたいお店に急な誘いでもノッてきてくれる大好きなお友達と時間ギリギリまで巡ってました♪午前中はヨガもあったしバタバタ(^^ゞまずはヨガの後OLIVEに♪福岡市西区愛宕南1-7-10092-895-123911:00~22:00 ランチタイムは 11:00~15:00 ここは3年前に一旦閉店してしまっていたようで...

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CAKE石鹸♪

  ケーキみたいに作ってみました♪ ゼラニウムとタンジェリンの精油いり 明るく優しい女性らしい香りの石鹸です☆...

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ホっと息抜き♪

 今日は年内最後のアロマテラピースクール受講日でした10月から通い始めてはや2ヶ月・・・1月末でインストラクターコースは一旦終了ですあと少し(^^ゞ忘年会・・・というわけじゃないけれど同じクラスになって仲良くなったお友達でスクール終了後初めてランチしました♪みんなそれぞれ年齢もバラバラだけれど同じ目標に向かって一緒にがんばる仲間☆授業はみっちり3時間血糖値上がりすぎ(笑)の集中しすぎで脳がパンク寸前のアッ...

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鯖の季節☆

 鯖が美味しい季節☆関西では考えられなかったけど、福岡では鯖が新鮮でお刺身でよく食べられます(o^^o)昨夜はパパさんが飲んで帰ってくる予定だったので、リクエスト通り鯖をしめてなますと鯖寿司を準備。こんな時に自家製生姜甘酢漬けが役に立つ♪(作っておきながら冷蔵庫の奥底に追いやられすっかり存在を忘れていた!笑) しめ鯖は生っぽさを残したかったので軽い感じに。鯖寿司は押し型がなくて巻き簀でしたらいびつな形...

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意外と

 いつもより時間にゆとりのある日曜日米粉とあんこだけで簡単焼き餅を子どもたちと作りました。梅ヶ枝餅風♪お友達が簡単だよ、と教えてくれて作ってみたけどホントに簡単(笑)あ~ほっこり(○´∀`○) そしてその日曜日の夜夕食後、ワインで晩酌☆パパさんがおつまみ作ってくれたけど、野菜スティックを片っ端からくすねるチビ1名・・・( ̄。 ̄;)カッテージチーズとくるみとおジャコ、合う!パパ、天才(笑) 意外と美味しかったもの...

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ピアノ・クリスマスコンサート☆

  (右手にビデオカメラ、左手でスマホで同時撮影していたのでかなりブレました(T_T)) 毎年恒例のヤマハ・ピアノクリスマスコンサート♪ 本番に弱いはるさんは やっぱり本番に弱かった(笑) 家で練習している時の方が数倍上手だった・・・ でもまぁ止まることもなかったので上々でしょう(^ー^) 幼児科やジュニア科の子たちの演奏を聴いていると その曲目がすべてはるさんがその頃に弾いていたものばかりなので その頃のことが蘇...

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ナチュラル雑貨&ハンドメイドフェア2012

 ナチュラル雑貨&ハンドメイドフェア@福岡国際センター昨年も行きましたが今年の方がすごい人でした(^。^;)人混みにもまれながらお友達とお気に入り探しw私はこの大きいヒマラヤ岩塩のキャンドルスタンドやトレンカ、子どもたちにネックウォーマーを買いました♪このヒマラヤ岩塩、削って食べられるしお風呂に入れてもいいって( ´艸`)他にも色々欲しいものあったけれど何しろ散財中につきこれくらいにしておいてやりました(^...

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回帰

 13日は新月でしたね(#^.^#)2012年最後の新月の願い事は・・・とぼぅっと考えていると「回帰」という言葉が浮かんできました。そして「回帰は後退じゃないんだよ」とのメッセージ・・・そしたらこの谷川俊太郎さんの詩に心が向きました。詩の解釈は難しく、深く・・・捉え方はひとそれぞれだと思いますが昔私たちがこの星で営んできたような・・・原点に戻って丁寧な暮らしをすること自分の目や耳で真実をみること人や動物や...

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糸島日和

 先週のお話です(相変わらずの日記まとめ書きです (笑))木曜日 お友達と糸島までドライブ♪本当にドライブ日和に糸島日和(*´▽`*)ひだまりが優しく暖かく海や空が澄んだ青に光ってました昨日(16日)までだったと思いますが研釜こと、うつわと手仕事の店「研」さんにてフェルト作家のゆかりさんの作品の展示会がありうつわとフェルトの小物たちに癒やされてきました お友達は私も狙ってた(笑)マグを購入。(写真左下のやつ...

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里芋グラタン♪

 毎晩冷え込みますね昨夜はほかほかあつあつグラタンで温まりました(●^o^●)いつものグラタンに旬の里芋をごろごろ入れて里芋グラタン♪里芋って煮っ転がしや豚汁や和テイストしかレシピが浮かばないものですがこれがなかなか美味しかったです!里芋がほくほくしっとり♡普段牛乳は買わず豆乳ばかりなのでホワイトソースも豆乳で作りました(チーズは致し方なく動物性になっちゃいますが)豆乳のグラタンの方がさっぱりまろ...

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学ぶこと 笑うこと

 いくつになっても勉強すること、学ぶことって楽しい(*^_^*)子供達が学校に行ってる間に私も学校に通いお母さん業の合間の時間を見つけては家でも復習夜な夜な没頭してしまって次の朝眠くて後悔することもあるけれど資格云々以上にこうやって好きなことを深く学べる機会を与えられていることに心から感謝の思いです家族の理解や協力あってのことですから(#^.^#)本格的に勉強を始めるにあたって初めは色々考えてやっぱり躊躇し...

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実りの二学期

  この写真は11月のマリンワールド&芋掘り遠足での集合写真♪ なんだかクラスのお友達の顔が点だらけで申し訳ないです^^; もっとうまいやり方ないかな・・・ 先週の学期末懇談会 寒くて大雨で帰りはずぶ濡れだったけど かろうじて風邪は免れてます(^。^;) 気合い気合い(笑) 当たり前だけど子ども達の成長過程に伴って 話題が全く違うのがまた面白い。 ちなみに5年生のはるさんのクラスでは 体育で着替えの時に男女一緒の教室で...

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emmyさんのアクセサリー

 姪浜商店街にあるCOMBLEさんにて12月7・8日の間、emmyさんのアクセサリー展示会でした♪私はemmyさんお勧めのアンクレットを購入(o^^o)シルバーの飾りにはロータス☆満足! COMBLEさんのお洋服もお洒落でとても素敵な品揃えでした。私のだけじゃ気がひけてパパのネクタイもお安くゲット(笑) レディースだけだと思っていたらメンズもたくさんあってコートやジャケットもいいなと思うもの沢山ありました♪こちらはBEAMSやto...

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たか松

昨日は午後から小学校の2学年レクレーションその前にあっくんのクラスのママ友達とランチで腹ごしらえ(笑)お友達が予約してくれてたか松に行ってきました♪  これ前菜♪ そしてこれは里芋と海老しんじょう これは・・・なんだっけ?(笑)お味噌仕立てのスープのようなお味噌汁のような石狩鍋風のような? そしてご飯・・・と!後になって気づいたのですがなんと私、1番大事なお料理の写真を撮ってませんでし...

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まるい石鹸♪

 初めてまるい石鹸をつくってみました♪レッドパーム油を使うと色鮮やかな黄色に。その名の通りとても赤い色をしているオイルなのですがなぜか石鹸にすると黄色に変身♪ラベンターもちりばめてみましたが・・・結果、粒状のハーブは入れない方がいいのかも、と^^;カットするときにはがれたもので石鹸の切り口にスジが入るし仕上がりをみるとラベンダーの粒々が何だかコバエのように見えてきて・・・(爆)石鹸はフェイスブックに...

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