*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

ねむりのもりのはなし

  あっくんがよく借りて帰ってくる、 小学校の図書の本より。 *****************************「ねむりのもりのはなし」 長田弘 いまはむかし あるところに あべこべの くにがあったんだ はれたひは どしゃぶりで あめのひは からりとはれていた そらには きのねっこ つちのなかに ほし とおくは とってもちかくって ちかくが とってもとおかった うつくしいものが みにくい みにくいものが うつくしい わらうときには おこる...

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3000人の吹奏楽♪

 3000人の吹奏楽♪関西一円の中・高校が大阪ドーム(今は京セラドーム)に集まっての大イベントがありました。 日本一の学校と同じ舞台にはるさん達もたちました^ ^   そしてフィナーレは3000人全員で中学、高校、大学を越えてみんなひとつになり演奏と絵を描きました。 会場が暗くなるとたちまち一文字のイルミネーションに・・・。感動するには何も理由はいらない。ただ熱い気持ちがあるだけ( ´ ▽ ` )ノ...

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またまた・・・

 実家から・・・今度はでっかい鯛を送ってきた〜(≧∇≦)まな板サイズのでっかいの。今から調理開始しますが、う〜ん、できます?(笑)しばし、鯛と睨み合いが続いてます・・・...

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あっくんの最近。

あっくん、初めての漢字wこちらの小学校ではあっくんも習字や図工での絵の具・・・すべてみんなとおんなじ^ ^(だから4年生にして道具を全部一気に買うことに(^^;;)...漢字なんて全く分からないはずなのに、親バカながらかなり上手です(≧∇≦)先生いわく、支援の先生が横に付いてくれていながらも、先生に手を持ってもらうわけでもなく、自分で見よう見まねで書いたそうです(o^^o)(よかった・・筆を振り回したりしなくて(^^;;)漢字...

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カキラと美味しいランチ♪

  カキラ(肋骨エクササイズ)と岩盤浴でこれでもか!というほどに汗を出し切ったあと・・・体内での吸収率が上がっているのにもかかわらず、ついついおなかいっぱい食べちゃいました(^^;;しかもスイーツまで( ̄▽ ̄)センス抜群のお友達が連れてってくれるお店がまた素敵で可愛くて美味しいので仕方ありません(笑) merci kitchenにて...

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夏至・・・

今年も実家から桃が届いた〜*\(^o^)/*今日は夏至。季節の移り変わりを五感で味わえること。なんてありがたいんだろう。...

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夏はピクルス!

  毎日暑くてお疲れさんで夜遅く帰宅するパパさんに、最近は毎日ピクルスを食卓に。これならおつまみにも箸休めにもさっぱり食べられるかな〜と思ってはいるのだけど、なぜかパパが帰宅するまでにはいつも品薄状態・・( ̄▽ ̄)・・・スミマセン。笑...

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フラの先輩

  フラのあと、 思いがけず同じ教室の 先輩方にお誘いいただき 美味しいランチ♪ 少しだけ人生の先輩でもある、 素敵な女性とのおしゃべりは とても優雅で艶やかで 刺激いっぱい( ´ ▽ ` )ノ 日々を楽しまれている このキャピキャピ度(笑) 年齢を感じさせない若々しさの秘訣ですね♡ 私も見習いたいです^ ^  テジャ・クッチーナにて...

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アロマレッスンありがとうございました!

 *アロマクラフトレッスン*この季節にぴったりのアイテムを・・・ 日焼けどめクリームや日焼けあとの保湿クリーム。そして虫よけスプレー。虫よけといっても、香りがとてもいいのでそのままフレグランスにも使っていただけます。「よい香りの日焼けどめなんて初めて!」「少しの量で伸びがよくしっとりする」など、嬉しいお言葉をたくさんいただきました( ´ ▽ ` )ノお肌の弱い息子さんに合わせて、香りを男の子好みにあ...

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あっくんの学年集会

 あっくん、にっこり^ ^たべては、にんまり^ ^今日は学年集会でした。親子でドッジビー。(ドッジボールのボールがフリスビー版らしい^ ^)私の姿を見つけると気になって気になってコンディションを崩してしまうのが心配でしたが、こういう苦手な場面の経験も大切。お友達に習うチャンス( ´ ▽ ` )ノ先生が綿密に私との打ち合わせをしてくださり、本人にも事前に何度も当日の流れを説明し、見通しを持てるよう学校と家でダブル作...

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京都ドライブ

ふらりと京都にドライブで大原三千院へ・・・ 夫にとっても私にとっても懐かしの京都。 大学時代の話ですがお互い別々の(笑)思い出がいっぱい詰まってる京都。でも大原散策はふたりとも初めてでした。 こんな緑が続く川辺を昇っていくと・・・ 音無の滝にであう。三千院から歩いて15分位のところで山道なので肌寒く感じるくらい空気は冷たかったのですがひたすら歩いていると体はあつい・・・滝の水がとても清らか...

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フラ再開♪

 hula 新たな場所にて再開^ ^福岡で贈っていただいた大切なパウスカートを久しぶりに身につけました♪今日最初に教えていただいた踊りは、これまた偶然か必然か、福岡でるみこさんに教わり、仲間と一緒に舞台でも踊った、大好きな‘プアリリレフア’でした・・・♡...

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満月・・・

 今日は本当におもしろい日。偶然では片付けられない奇跡的な引き合わせにおののいてまだ興奮冷めやらずw最近はこういうことが続いてさすがに自分でもびっくりの連続です。私のやりたかったことがすぐそこまで見えてきた( ´ ▽ ` )ノ・・・そんな予感。満ち満ち溢れるお月さまのパワーのおかげでしょうかwそんな日の締めくくりは、両父母から「ありがとう」の電話。父の日の贈り物が届いたとのこと。あー・・・なんて幸せな日々...

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合格おめでとう!

アロマテラピー検定試験対応講座のご受講生の方々より5月の試験に無事合格された!とのご報告いただきました!家事や育児をしながら、合間合間の時間を紡ぎ合わせての勉強だったと思います。本当に素晴らしいです!これからもますますアロマライフを楽しんでくださいね。心からおめでとうございます\(^o^)/☆次回11月に開催される第31回アロマテラピー検定に向けての検定対応講座&アドバイザー認定講習会はただいま受付中です。...

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優しいドーナツ♪

 おからと豆乳の手作りドーナツ♪保存料、添加物を使っていないんだそうです。カラダにやさしいドーナツ、つい買いこんじゃったwしかも偶然今日からジェラートも始めたそうで、もぅ〜、ナイスタイミング♪とばかりにイートイン〜(≧∇≦) 思いがけず色んな方と出逢えた楽しいひとときでした。おひとりさまふらり歩き、いいね。笑箕面市牧落1丁目Donuts Dept...

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ちょこっとかわいく?

 娘のお弁当。たまには可愛くしてみようとがんばってみたけれど、これが精いっぱい( ̄▽ ̄)お花とお星さま弁当w...

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のはらのうた

 小学校の靴箱の脇、あっくんのお迎えの私の定位置に(笑)こんな詩がありました。(今ごろ気づいた!笑)なんだかじんときて、ふわっとあたたかいものが心に灯りました( ´▽`)工藤直子さんの「のはらのうた」の一部分。「のはらのうた」をじっくり読みたいなと探していたら、他にも素敵な詩を見つけましたよ^ ^『あいたくて』だれかに あいたくてなにかに あいたくて生まれてきたーそんな 気がするのだけれどそれがだれなのか ...

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初夏のアロマレッスン

ご依頼をいただき・・・来週の*natural ray*アロマレッスン。*虫除けスプレー**日焼けどめクリーム*、*お肌ケアのさらさらクリーム*それぞれご希望のアロマクラフトを楽しんでいただきます^ ^ただいま日焼けどめクリームの基材の配合をあれこれ試み中。サンスクリーンのカバー力や付け心地のテクスチャー・・・ナチュラルな材料で自分好みに作れるのが、お肌にも優しいし、環境にも優しいし、なんといっても楽しいです(o^^o)精油は...

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アラワレル・・・

緑にココロ洗われるイチニチ( ´ ▽ ` )懐かしの一庫ダムにて...

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赤紫蘇のジュース

 梅酒に梅シロップに、らっきょう甘酢漬け^ ^それよりこれこれっ!この色。この味。大好きな赤紫蘇ジュースの季節。 作って残った紫蘇は、乾燥させてふりかけに^ ^期間限定!旬のお楽しみです♪...

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またまた♪

  宝塚のお友達と♪やっと逢えた〜!(≧∇≦) 池田市栄本町ピッツェリア・パンチャ・ピエーナ...

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京都散策♪

 Yogaで清々しい汗をかいた後は・・・Ayaさんと東山散策♪mawata works の絹ちゃんの美味しいお弁当食べながら^ ^ 八坂神社や平安神宮・・・なぜか今日はお寺じゃなくて神様にお参りする日だね。そんな彼女の言葉が印象的な、ゆったり語らう心静まるひとときでした。(八坂神社で見つけた美容水で浮かれちゃってるけれど^^;)...

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Energy Flow Yoga in Kyoto!

  ダンカン先生のEnergy Flow Yoga WS in Kyoto 万年初心者の私はいったいどうなってしまうの?(笑) と、ドキドキしながら・・・ でも持ち前の? 怖いもの知らずで参加させていただきましたが、 笑いの絶えない本当に楽しい時間でした^ ^   まさにエナジーフロー! 氣が全身にみなぎる感覚に酔いしれました(o^^o) 素敵なみなさんとご一緒できた ありがたい時間・・・感謝♡...

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パン巡り♪

 お花屋さんに続きまして、今度は近くのパン屋さんを探し中( ´ ▽ ` )ノ今日はここのパン。このすぐ近くにも見つけたから、次、行ってみよう♪はるさんが毎日クラブでくたくたで帰宅^^;土、日も休みなく朝から夕方までみっちり・・・育ち盛りなのもあり、おなかがすぐペコペコで(笑)びっくりするほどよく食べるようになりました。だから・・・ではないですが(笑)うっかり買いすぎても大丈夫かなwもうひとり、食いしん坊がい...

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タータンナディ

毎日暑いですが、こんな時こそ気合いのカレー。笑いつもの『あるある』ですが、携帯を携帯し忘れて、わざわざ友達の携帯借りて撮るという・・・・・・全然気合い入ってません^^;初めてのお店でしたが、カレー屋さんなのにカフェのようなオサレな店内で(カレー屋さんっていつもインドやネパールの人達がにこやかに楽しい日本語で辛さもいろいろ聞いてきてくれるところしかしらないので(笑))外から見るとカレー屋さんには見えませ...

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