*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

グリーンカレー

 パパが辛いもの大の苦手なので、前にお料理教室で習ってから一度も作ったことありませんでしたが、意を決して(笑)作ってみたら、やっぱりこの辛さにパパ悶絶・・・σ(^_^;)...

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カレンデュラ

 カレンデュラの花びらがふわふわ舞うのが美しくて可愛らしくて、しばらく見惚れていた昼下がり♪( ´▽`)...

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うさぎ

 夏休みの自由課題の絵。自由に絵の具で描くのをそばで見ながら、これって完成のタイミングがあるのか⁉と思っていたら、嬉しそうに「できた!」↑最近言えるようになった言葉です♪「何を描いたの?」と、何度訊いてもあっくんは「うさぎ」と答える(^◇^;)凡人の私としては、せめてうさぎの巣くらいにしておきたいけれど、やっぱりこれは「うさぎ」なんだろうなぁ( ´ ▽ ` )...

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ある日の食卓

 ズボラなもので(^^;;最近の我が家は大皿料理を取り分けることがほとんどなのですが、上手く言うなら、ビュッフェ方式で楽しい(o^^o)今晩は、里芋が煮っころがって(笑)麻婆茄子にサラダに、チキン南蛮のワンプレート♪おかわり自由です( ´ ▽ ` )ノ...

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夏休みもあとわずか

 夏休みもあとわずか。あっくんの宿題もあとわずか( ´ ▽ ` )ノここにきて、たし算が半分正解!まぐれかな~?(笑) あと、読書紹介の絵。かみさまの絵のはずが、なぜか幽霊っぽいwそんなこんなしながら、ひとつひとつ、時間がかかってしまってますが、ラストスパートがんばります!...

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福岡より・・・

 ご注文の虫よけスプレー、いざ福岡へ(*^^*)昨夏からリピートしていただき、本当に嬉しいかぎりです♡大阪に引っ越してきて半年弱になりますが(はや!)アロマグッズのご注文もそうなのですが、アロマテラピーについて、精油のこと、アロマクラフトのこと、植物油などの基材のこと、資格取得について・・・などのご相談やお問い合わせを今もなお、福岡からたくさん頂けること、本当にありがたいです。すぐ飛んでいきたくなる〜...

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豊中、飲み歩き♪

昨夜の飲み歩き録(*^^*)まずはおでんダイニングiyasakaさんにて白だし、旨だし、ワインだし3種のおでんと生ビール♪ワインも充実していてお洒落なおでん屋さんでした^ ^  そのあとすぐ近くにあるベトナム料理、ロータスオブハノイさんへ。ここでもビール三昧(^^;;美味しくて楽しくて酔っぱらって?写真がお店とお料理がバラバラ(笑)しかも食べかけ・・(>_<)フォーが最高!そのあと家の近くの居酒屋さんで若者のよ...

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茅乃舎

 福岡で有名な自然食の茅乃舎の出汁や調味料を扱ってるお店って大阪にもあったんですね!教えてもらってウキウキ♪ノーマルにお出汁やスープとして使うほか、そのまま使えるレシピがいっぱい♪( ´▽`)レシピ本にはないけど、適当に作ったものにも合う合う!茅乃舎だしをゴーヤと厚揚げ、おじゃこの柚子胡椒醤油炒めに、 山芋とみょうが、ささ身のサラダに ふりかけたら旨味たっぷりで最高でした〜*\(^o^)/*...

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Nani Kauai

今日のフラレッスン。 新しい曲が始まりました^^ Nani Kauai 美しきカウアイ島。 雨が多く、虹がよく見えるので、 8つあるハワイの島の中では ガーデンアイランド(庭園の島)と 言われているそうです。 私が習うこの曲は、 カウアイ島出身のクムフラ(フラマスター)の レイナーラ先生による振り付けだそうです^^ この美しいメロディに、優雅で美しい振り・・・ 本当にうっとりします(#^.^#) 荘厳な山、輝く緑、水、 甘い香りを...

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奇跡の再会☆

 幼なじみの知津ちゃんと奇跡の再会♡それこそままごとして遊んだ?ことくらいしか記憶にないくらいの年月が経ってますが、そんなブランクまったくなく数時間しゃべりっぱなしの私たちでした(o^^o)まるで今、この再会のためにあの頃があったかのような、そんな繋がりの深さを感じながらただただ緩んでは満ちていく時間。とっても幸せでした♡ガレットに合わせて昼間っからシードル飲めたのも幸せ〜(≧∇≦)笑。 グランフロント大...

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保存食皆勤!

 初夏に仕込んだイロイロを解禁〜♪・・・ってもうすでにらっきょう漬けは底をつきそうσ(^_^;)紫蘇も梅も、炭酸で割るとスッキリ爽やかで、この夏の暑さが一瞬嫌じゃなくなるような気分w...

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プール後半・・・

今週からまた小学校のプールが始まりました(*^_^*)送った帰りに、こっそり様子を見ていたら、すぐバレた( ̄▽ ̄)ひとりこっち見てバイバイしているのがあっくんです(笑) ウォーリーを探せみたいでしょ。...

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はるさんパレードデビュー♪

  豊中南部フェスティバルにて、はるさん、パレードデビュー♪  5月の万博でのパレードでは、まだ入部したばかりで楽器はできず、先輩達の後ろでポンポン振りながら行進していたのに、今日は先輩達に混ざって堂々と演奏しながら行進してました♪( ´▽`)めちゃくちゃ暑いなか(^^;;いや〜、暑かった!9月のマーチングコンテストまで練習に熱が入り、朝から晩までめちゃくちゃハードな毎日だけど、母もサポートがんばる...

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ブレインジム体験会に

ブレインジムの体験会に参加してきました。ブレインジムとは脳を活性化させ、脳と身体のネットワーク化を促すエクササイズ。本来持っている潜在能力を向上させるもので、もともとは学習障がい児プログラムとして体系化されたものだそうです。発達障がいはもちろん認知症にも、また特別な事情はなくても心身のリラックスや集中力アップ等のセルフケアに役立つ療法です(o^^o)簡単なエクササイズでも脳をバランスよく刺激し、その結果...

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季節のからあげ♪

 夏野菜on the 唐揚げ♪甘酢あんで、さっぱりいただきました( ´ ▽ ` )ノ...

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パパ気分!

 運転席でサングラスかけてパパ気分♪( ´▽`)...

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篠山キャンプ

    しばらく電波の届かないところで キャンプしてましたw 不便のようで、ありがたいような数日でした^ ^           沢のせせらぎ、虫の声、 山の匂い、柔らかな土の感触・・・ そうだ、満月も見えましたよ、 ひんやり涼しく、澄み渡る空に スーパームーン。         自然は優しくもあれば、 厳しくもある。 でもそれはあるがままの 光と愛。 微細な感覚が研ぎ澄まされ...

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お誕生日おめでとう!

今日は、はるさんのお誕生日でした^ ^中学生になって生意気な時も、私よりしっかりしていて母として面目ない時もありますが^^;まだまだ可愛い13歳です。思いやりのある子に育ってくれてありがとう。母になって13年。母として無事に成長しているかなー(笑)はるさんのこれからの成長に寄り添いながら、私も寄り添われながら(笑)もっとお母さんらしくあれるよう・・・がんばります!笑。お誕生日おめでとう♡...

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お魚といっしょに・・・

   海遊館にて。どうしても水槽の中に入りたいらしい・・・笑。...

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タイ料理教室

人生初のお料理教室に〜・・・と思ったら、福岡でペルシャ料理を習ってました(^^;;改めまして今日2度目のお料理教室はタイ料理♪ グリーンカレーをメインに、サラダ、お菓子、ジュースを作りました^ ^甘い、辛い、酸っぱいが融合したタイの味、ハマる!先生のレシピ、どれも本当にたまらない美味しさでした☆早速、夕ごはんのサラダに、今日習ったナンプラーのドレッシングを作りました^ ^明日はタイのおやつを作ろうかな♪こど...

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美味しっ♪

 贅沢フルーツパフェ!!このレトロな老舗喫茶店の雰囲気もいい(笑)...

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心地よい居場所

あっくん、夏休みも 放課後ディサービスにお世話になっています。 毎日ではないですが お弁当を持って(給食も頼めます) 朝から6時間程 スタッフの方やお友達と過ごし 帰ってきます。 さんかくひろばさんや麦の子さん。 放課後ディサービスでは その日その日楽しいプログラムが 組まれていて、 かき氷やわらびもちを作ったり 調理実習があったり、 簡単なクラフト作り、 DVD観賞やゲーム・・・ 職業プログラムの一環として お菓子...

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ペパーミントでハウスクリーニング☆

 雨でじめじめ、汗でべたべたな日が続くので、こんな時はペパーミントの香りに助けてもらおう^ ^ペパーミントの精油で家じゅう雑巾がけ♪殺菌、消臭作用でフローリングのべたつきもすっきり!ほのかに涼しげな香りも残り、心晴れ晴れします(o^^o)私の好きな使い方です。ついでに雑巾がけしながらヨガしたり。笑。ダウンドッグ(下を向く犬のポーズ)とかお勧めですw雑巾がけはなかなかの運動になりますよ^ ^夏休みでレジャーに行...

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日帰りで若狭へ・・・

  日帰り小旅行(^o^)/若狭湾は小浜へ・・・。本当は敦賀まで走りたかったのですが時間切れ(笑)パパは鯖街道の鯖寿司お目当て。子どもたちは海がお目当て。久しぶりに家族揃う日曜日。あっくん、お姉ちゃんが一緒でウキウキぶりが全身から溢れてました。笑。お姉ちゃん大好きね♡  4人揃うことが少なくなった日々の中、おおげさだけど、こんな日はホントに貴重です^ ^...

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地域の夏祭り♪

 あいにくのお天気でしたが、小学校の夏祭りにgo!手作り感のあるあったかいお祭りで、こどもたちが楽しそう!あっくんもゲームや花火を楽しんで、お友達に会ったら大喜びでバイバイしたり♪笑顔いっぱいでした(o^^o)...

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小さな幸せ

おはようございます♪( ´▽`)あっくんがトマトを洗ってヘタを取って盛りつけてお手伝い♪林檎が赤く熟したみたい♡朝から小さな幸せ♡みなさまもよい1日を(^o^)/...

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箕面散策♪

かねてから行きたかった箕面公園にあるcafe&galleryゆずりはにて贅沢ランチ&昼間っからビール!箕面の滝までがんばって歩きたかったのですがまだここから歩いて30分もかかるとのこと!今度はもう少し涼しくなってからゆっくり散策したいな。 その代わりにフクロウカフェでしばし酔いをさましました(笑)  フクロウは置物にみえるけど本物なんです♪ このスーツ着たフクロウは違うけどwいつもオシャレなお店...

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