*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

いよいよ明日!

   いよいよ明日♪ 最終の自宅練習終わったところで^^; 汗ばんでるけどw いつも衣裳を身につけて、ドレスで踊る感覚を... 確認しながら。当たり前なんだけどw ひとつひとつを丁寧に、、、。 でもまだまだ未熟で自分を乗り越えるのに葛藤しつつ、 研究しつつ、頂けるアドバイスを素直に柔軟に、 そしてもっと美しく踊れるよう、 そして観ていただく方にも一緒に感動してもらえるような そんなフラダンサーになろう...

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アロマdeおそうじ

  冬に活躍するイメージのあるユーカリやティートリーは春や夏も実は使える精油♪ この時期はおそうじにオススメです!ジメジメするお部屋の拭き掃除や空気の浄化に。水周りの殺菌、抗菌に、かび予防にも。 お掃除以外にもたくさん使い道はありますが、今日はおそうじアロマ編ということで・・・笑。 梅雨時期のジメジメぬるぬるをすっきり快適にお過ごして下さいね。 ...

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アロマハンドセラピスト資格対応クラス開講します!

  アロマハンドセラピストのAEAJ公式テキストが 届きました( ´ ▽ ` )ノ こちらはAEAJの新たな専科資格で、 安全にアロマテラピーを行うための知識を持ち、 第三者にアロマハンドトリートメントを 提供できる能力を認定するもの。 資格取得後は、身の周りの方をはじめ、 ボランティアや地域活動やイベントなどで アロマハンドトリートメントを実践していただけます。 試験ではなく座学&実技を修了し、AEAJに申請するこ...

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夏野菜

  とうもろこしの炊き込みごはん。 あとは大きなピーマンや、サラダにキュウリやトマト。 夏野菜は、オクラや枝豆、ナスにみょうがなどもよく食卓に並びます^ ^ 旬のものをいただく幸せ。 体が喜びますね(^-^)/☆ ...

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3000人の吹奏楽♪♪

 3000人の吹奏楽♪ 娘は中学最後の参加となりました。 「愛と 平和と 音楽と」 今年のテーマをそれぞれの団体がそれぞれの形で 表現していました^ ^ 若さ溢れる、まっすぐなエネルギーを たくさん受け取ったいちにちでした。 音楽って素晴らしい!...

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ジャズコンサート♪

  お友達にお誘いいただき、ご近所のBar SOSHにてジャスコンサートへ。 SOSHってお花屋さんやランチのイメージがありましたが、Barもされてるんですね!初めて行きました♪ ジャスシンガー、あきさんのオトナ麗しい歌声やあやこさんのピアノ演奏にうっとりしっぱなしの夜でした。    素敵な夜をありがとうございました!...

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虫よけロールオン!

 アロマテラピー検定対応講座。 今日はアロマテラピーの歴史、 精油のプロフィール(オリエンタル&スパイス)、 自然療法について、でした^ ^ クラフトは歴史に登場する、ハンガリアンウォーター。 人気の香りです♪ そして講座のあとは、リクエストくださっていた 虫除けのスプレーとロールオン作り(^-^)/ ロールオンタイプの虫除けは手軽に持ち運びできて オススメです♪ しかも、殺菌や抗炎症作用のある精油を 使っている...

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有機野菜宅配♪

  平野さんの有機野菜 宅配便が届きました♪ じゃがいも、玉ねぎ、ニラ、枝豆、 きゅうり、茄子とゼブラ茄子、ツルムラサキ。 7種入って、税込1000円!送料無料! 有機野菜なのに安い!    平野さんとは、江坂にある平野農園で、 なにわの伝統野菜など160種類の野菜や果物を 良質な土と清らかな湧き水で生産されています。 先日ご案内した、障がいのある人も継続して働けるよう 取り組みをされているハニ...

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ゆかりも

  紫蘇の絞りかすで、ゆかり♪ お弁当にヘビロテ( ´ ▽ ` )ノ...

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今年も紫蘇ジュース♪

  今年も作りました、紫蘇ジュース。 初夏のあじわい。  追伸、レモンバームに花が咲きました^ ^   ...

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ウクレレ♪

  7月のフラステージに向けて。 そんな無理していないはずなのに 先週から大腿四頭筋がパンパンで普通に歩けない^^; 今日不安ながらなんとかレッスン行けたけれど、 さらに痛みに拍車が、、、(*_*)     う〜、このふとももめっ! 思うように動けない、踊れないって つらいです。 でもこんなときはウクレレ♪ こちらもステージで演奏するので練習練習^ ^ 最近、やっと簡単なコードは手元を見ずに 弾け...

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11月のアロマテラピー検定

 11月開催のアロマテラピー検定の 受験要項が届きました。 受講生の方に随時お渡ししていきます^ ^ 5月に受験された方からも合格の嬉しいご報告を いただいています(o^^o) 「私も受験してみようかな」 「アロマテラピーの基礎を勉強してみようかな」 なんてピンと来られた方、11月の試験日まで まだまだ時間がありますよ♪ もちろん、受験は関係なくアロマを楽しみたい方にも♪ *naturalray*は、AEAJ(公益社団法人日本アロマ環...

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暑い日にはスタミナ!

   蒸し暑い日に作りたくなるメニュー、 鶏肉のスタミナ煮(^o^) 和風だしに、にんにくと梅干したっぷり。 調味料は一切使いません(^-^)/... でも鶏肉のコクと相まってすごい旨味。 夏にぴったりのさっぱりスタミナ料理で、 パパさんが大好きな一品です^ ^ 向こうに見えるのは、本日お魚屋さんが 届けてくれた、もち鰹。 とにかく新鮮で美味しい。 明日、漬けにしてごはんに乗っけたいから、 どうか余って...

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みちみちる満月

 レッスンやワークショップでも この季節大人気で、おなじみの虫よけスプレー。 たくさんのご注文をいただいています^ ^ ご注文をいただいてから、随時お作りさせていただいています。 今日もまた新たに福岡から♪ 感謝がみちみちる、今宵は満月○...

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ノイカフェ♪

  今日は真夏日和でしたね。 お出かけ帰りについつい家族で ひとやすみ^ ^...

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就労移行支援

    昨日の勉強会でお越し下さった、八木みどりさんが 運営されているNPO法人ハニー・ビーでは、 障がい(知的・発達障がい)のある方々の自立した 社会参加を目標として活動されているのですが、 そのなかで、障がい者の継続雇用の実現をめざし、 宅配業務にチャレンジされています。 地域と関わっていくなかで、支援があれば障がいがあっても働ける。 それを信じて就労支援をされています。 その名も「八木屋...

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食堂のおばちゃんボランティア!

夏休みもやります!食堂のおばちゃん(^-^)/笑。 といっても、家や子どもたちやプライベートの予定や お仕事などでなかなか1日空いている日がなく、 ギリギリの数日しかできませんが、 今日は、この春休みも参加させていただいた、 ぴあぴあ食堂の調理ボランティアの打ち合わせに 行ってきました。 いつもあっくんがお世話になっている放課後デイサービスが 併設されている施設。 私のできることは微々たることですが、 お世話にな...

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・・・

  今日、あっくんが小学校で借りてきた絵本。  なに、これ、、、( ̄▽ ̄)笑。...

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ひまわり親の会勉強会。

 今年度の支援学級の親の会勉強会は、 ハニービー代表の八木みどりさんにお越しいただき、 お話をしていただきました^ ^ 豊中市で初めてこうした事業を立ち上げた パワフルな方ですが、ご本人も障がいを持つ お子様がいらっしゃる、私たちの先輩ママです。 その想い、熱意はとてつもなく大きく、 また経験豊富で率直に話される姿に、 参加してくださった保護者もみな、 大きくうなずいたり、胸のうちが緩み涙をこぼ...

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かぼちゃのチーズグラタン、パンプディング風♪?

   子どもたち大好きメニューの、 かぼちゃのグラタン? かぼちゃのチーズ焼き? 余った食パン入れてるから、甘くないパンプディング?    ネーミングはよくわからないけど、 とにかくかぼちゃの甘さが際立つ、 美味しいやつですd(^_^o)笑。...

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ムーあきれる・・・

この、ムーの冷ややかな顔ったらっ!( ̄O ̄;) by オカメインコも顔認識するのかとやってみたら、 やっぱり無理だった件。笑。...

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母も受験活動開始!

 某高校の学校見学会。 今月から高校受験対象の保護者向け説明会が あちこちの高校で始まりました。 こういうのが大の苦手な私ですが^^; 部活ひとすじの、「受験?は?」な娘のために⁈ たまには親らしいことを、、、?笑。 今月からいくつも続きますが、 頑張るつもりです。 今日はこちらの学校でミラクル発生! 部活見学で、吹奏楽部を凝視していたら、 「あの、、、blogされてませんか?」と 同じく見学していた方から...

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リフレッシュ!

   久しぶりのリフレッシュ^ ^ マカデミアナッツパンケーキと アサイースムージーと 楽しいおしゃべり♪ ...

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ありがとう、おばあちゃん。

  昨日はお葬式でした。 祖母は94歳で天寿を全うしました。 母から「おばあちゃん、もう食べられなくなったよ」と 連絡があったのが、ちょうど先週の木曜日の朝。 子どもたちが修学旅行で夜不在の日。 今日しか身動きとれない。 今日おばあちゃんに会いに行くしかない。 そう、自分に急き立てられ、家を飛び出しました。 すべてのタイミングが整い、少しの時間でしたが、 祖母の手のぬくもりを感じることができまし...

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収穫!

  今シーズン初収穫(^-^)/♪...

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子ども達、帰宅。

   ふたりとも、無事に修学旅行から帰ってきました^ ^ 信州と広島のおみやげ勢ぞろい〜!笑。 ふたりともご当地ぷっちょを買っているのが さすが姉弟(#^.^#) 楽しかったようで何より♪ 寂しいのは束の間で、また我が家は賑やかになりました(*^^*)   ...

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たくさんのご参加ありがとうございました!

  吹田はsarapopoさんでのアロマワークショップ^ ^ 昨年ご参加くださった方のリピートが多く、 また初めてお越しくださった方もいらっしゃり、 みなさまとアロマ談義に花が咲きました♪ これから必須アイテムの虫よけスプレーを 天然素材でお肌にも環境にも、そして虫さんにも優しく。 (虫よけとは関係のないスプレーもありつつw) お子さまに、ワンちゃんに、ご自身に・・・ それぞれの想いのこもった香りのブレンドで、 ...

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3000人の吹奏楽2016

   6月に入りましたね。 修学旅行中の娘は、ここから9月のマーチング大会まで 毎週のようにステージがあり、 息つく間もなく駆け抜けます。     受験生だけど、実力テストや定期テストもあるけれど、 そのたびに悶々とする親としての部分もあるけれど(^^;; めいっぱい青春を謳歌してほしいなと 思っています♪( ´▽`) まずは、こちらのイベント♪ 京セラドームでの3000人の吹奏楽。 チケットが...

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