*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

冬にほっこり、アロマバス♪

アロマdeほっこりお風呂タイムがお気に入り♪ ヒマラヤ岩塩で体ぽかぽか(*´꒳`*)精油をその日の気分や、目的に合わせてブレンドするのも楽しさのひとつ。...

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幸せな夜☆

パパさんのお誕生日。 イイ肉の日にちなんで、奮発して美味しいステーキで♪ 何気にいつもより早く帰宅するパパと、 誰よりも喜んでいるあっくんと。明日も期末テストなのにこうやって遊び呆けてるはるさんと。笑幸せな夜☆...

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キャンプの味

キャンプでよく作ってたミートローフ。 なんとなくキャンプの味♪...

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夕焼けの風景

個人懇談。廊下に貼られていたあっくんの絵。「夕焼けの風景」のなかには やっぱり鳥さんがいた( ´ ▽ ` )...

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あまあま~

はい、あ~ん♪クッキーと塩メープルのフレンチトースト♡...

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高校 親子面接

娘のセレクション(選抜)の親子面接&実技試験。 朝早くからなかなかの時間、、、 やっと終わりましたー。 本人ではないけれど、さすがにぐったり(^^;; 久しぶりに慣れないスーツなんか着たからでしょうか。笑... 週明ければ期末試験(^^;;、そして年が明ければいよいよ学科の入学試験。受験生、がんばれー。...

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ベトナム大好き!

久しぶりのまみ先生のお料理教室♪ 今日はベトナム料理でした。 コリアンダー、フェルネル、レモングラス、クローブなどなどたくさんのスパイスや、 ベトナム料理の鉄板調味料、ヌクマムを使って 本格的なのに簡単に作れて、しかもいつも間違いなく美味しい! 旅してみたい国がどんどん増えていく。笑 ベトナムも行ってみたい国のひとつです^ ^...

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ほっこりする味

冬になるとこういうものが食べたくなる。 豚汁もだけど根菜たっぷりのやつ。 福岡にいた頃はがめ煮と知りました(*´∀`*) あっくんが最近「おいしい」を「うまい」という。 どこでどう覚えたのやら。笑...

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着々と

今週末の実技試験と親子面接のために 娘が受験する高校の先生と中学校にて顔合わせ。 ただの事前説明だけで本番ではないながらも もちろんですが粗相のないように気をつけました。笑そのあとまた校長先生と担任の先生と おしゃべりタイム(*´∀`*) 娘の話はほどほどに、「来春中学校に入学したら、息子はどのクラブが入りやすいでしょうか?」なんて息子ネタに。笑。 そんなこんなで、あっという間に季節は移っていくのでしょうね。...

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やりたいことが多くて・・・

来月、市の教育センターに訴え、提出する 支援級からの要望書作成にとりかかる。 これまで親の会で出た意見をまとめていく最後の作業。 ・・・だけど、まだ白紙( ̄∇ ̄)なかなかスイッチが入らない。お仕事の準備もあるしフラの練習したいし・・・やりたいことが多くてアップアップ。今夜がんばるか、明日にしようか悩みちう。笑。...

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ポインセチア

お花屋さんに並びはじめるポインセチアが 季節を教えてくれる。ポインセチアの別名はクリスマスフラワー。もうすぐ12月ですね。...

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クムフラワークショップ♪

今日はクムフラがハワイからお越しくださり、ワークショップでした。それはそれは美しい曲を習いました。学びの深い時間・・・。そして帰り道で・・・。ティラミスなんとか(#^.^#) あ、マスカルポーネティラミスラテ! 思い出した!笑 いつもはコーヒーはブラックだけど、 珍しく甘々のを注文してみました♪ 甘さが緊張とほどよい疲労感に染み渡る。...

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検査

何年かぶりの検査。 憂鬱で辛くて痛い一日がやっと終わりました。 結果はまだですが、たぶん再発はしていない感じ(*^^*) ホッとしたのか麻酔のせいか、今日はコトンと眠れそうです。 わざわざお仕事休んで付き添ってくれたパパさんありがとう。...

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パン作りは・・・

グラタンなのにパンを買い忘れて 慌てて久しぶりにパンを焼いてみた。 ・・・やっぱりパン作りは難しい(^^;...

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ママ大好き

あー、寝ちゃった( ; ; ) こうなると、もはや動けません。笑 ちょっと座るとすぐにくっついてきて 私から離れない甘えん坊のムーさん♡ママ大好きだね。...

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ふと立ち止まる

通りすがりの紅葉。思わず足をとめて見上げる、その少しの時間に満たされる小さな幸せ。...

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冬のAloma balm

ご注文いただいたAroma balm アボカドバターでしっとり、潤い豊かに。 重みのある暖かみを感じられる精油を選び、 冬にぴったりの甘く潤いある香りに仕上げました。 リップクリームにも、アイケア、ネイルケア、ヘアケアにも。 練り香としてもどうぞ♪...

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カクシドリ!

パパさん、隠し撮り@ガソリンスタンド。笑...

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学習発表会♪

小学校最後の学習発表会。 6年全体の合唱と、各クラスでの合奏♪ 子どもたちの透き通る歌声や音が 響き渡りました。あっくんはなんと鍵盤ハーモニカとコントラバスを! 楽器を替えるタイミングや弾くリズムなど、 きちんと曲を聴きながら、また周りの友達を見ながら 合わせて張り切って頑張っている姿に 成長を感じて胸が熱くなりました。 歌も肩を揺らしてエアーマイクしながら。笑 こんな行事は1番苦手で戸惑っていたのが、 落ち...

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wonderful world

やりたいこと、続けたいことを最優先し、 志望校を決めた娘に、 「坂口さんなら、もっと上を目指せる」 塾の先生から娘が言われた言葉。 確かに塾の先生は誰にでもそういうかもね。 でも「上ってなに?」 今日伺った障がい者福祉施設で感じたこととリンク。 そこは利用者のみなさんがアート製作をされていて、 その作品たちは著名人や世界に発信され注目を浴びている。そしてそれは決して障がい者アートという枠組みではない。 お...

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にこにこ

やまなみ工房。 滋賀まで見学に行った甲斐がありました。 そこはあたたかな、あたたかな場所でした。 まるで、この子のような...

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立冬の朝

立冬の朝。こどもたちや地域の方にあいさつ運動。今日も快晴。 おはようございます。 行ってらっしゃい。...

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ティーポットの花

ティーポットに咲いた花♡ジャスミン、ハマナスカルダモン、クコの実・・・...

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生駒リトリート

「最愛なるもの」 生駒のお山に1dayリトリート。 私にとって未知なプチひとり旅。 そこに待っていたのは充ち満ちる時間でした。 みなさんの「最愛なるもの」の言霊、 そして神聖な響きの音霊、 美しいイメージを創り出すヨガ、 自然のエレメントを全身で、そして心奥深く 感じて表現する舞い、 丁寧に作られた心身が喜ぶベジランチ。 すべてが調和し、みなそこからのメッセージを共有し、またそれぞれに新たなメッセージを 受け取...

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すっきり!

丹波篠山から戻り、娘の中学校の参観&進路説明会へ。 そろそろ志望校を絞り込む時期。 今日は進路指導の先生、担任の先生に助言していただけるよい機会をいただき、 ふつふつしていた私自身がなんだかスッキリ(*^^*)さ来週の三者面談には建設的なお話ができるといいな。 今日1日の流れ、よいバランス^ ^...

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ササヤマルシェにて

今年も行ってきましたササヤマルシェ。 お天気もよくてぶ〜らぶら♪ 楽しかった〜(*´∀`*) 素敵な作家さんやこだわりの作品との出逢い、 大切な友人との時間。よき1日。...

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十八番まんじゅう

ついつい買っちゃう十八番まんじゅう。 手頃なお値段でサイズも小ぶりで食べやすいから、ちょっとした手土産にもちょうどいい♪ 今日は子どもたちのおやつに。 買ったはずなのにいつの間にか豆乳クリームとカスタードはなくなってました(^^;笑 さ、今から食後の別腹タイム♪ どれから食べようかなー(*゚∀゚*)...

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沖縄そば

おひとりさまランチ♪@かじまや 沖縄そばと軟骨ソーキ丼。 オリオンビール飲みたくなるけど 我慢ガマン。...

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11月のアファメーション、献身。

HI'IAKA I KA POLI O PELE ヒイアカ イ カ ポリ オ ペレ 今日のフラレッスンで先生がお話されていた、 火の女神ペレとその最愛の妹ヒイアカの 有名な神話に聞き入る。 レッスン前に唱えるオリにも、 今日習った言葉にも 私の大好きなヒイアカが結びついている。癒しとフラの女神ヒイアカの マナカードの意味は「献身」「努力に値するものには、心から自身を 捧げなさい」のメッセージ。恐れから自らの道を塞いだりせず、 心地よい...

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