*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

先生との面談会

今日は息子の中学校の 各教科担任の先生との面談会でした。 先生が授業以外の時間に随時面談場所に きてくださり、 支援学級の保護者ひとりひとりと お見合い方式のように面談。笑 9教科それぞれの先生と、待ち時間含めて 4時間… ぐったり… 先生方もお忙しい中ありがとうございました。 . ちょうど昨日、連絡帳に 「理科で『胞子』と答えられていた」と クラスの友達が書いてくれていて、 その真相や、笑 各教科の先生がどんな風に...

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ひそかな楽しみ

本日のお弁当 *チキンフライ *煮込みハンバーグ *ポテトサラダ *もやしナムル *オクラ、プチトマト *きゅうりとみょうがのサラダ *さくらんぼ、りんご . 毎日、きれいに空っぽになって 帰ってくるお弁当箱。 それを見るのが母の密かな楽しみ^ ^...

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本日のお弁当

本日のお弁当 *鶏胸肉、青梗菜、パプリカ、椎茸の 塩ダレ炒め *ゆで卵 *かいわれのハム巻き *切り干し大根の煮物 *ちくわとピーマンのカレー炒め *プチトマト、チーズ *トマトのシンプルサラダ *わかめのおにぎり . お弁当のメニューを書いていて、 「かいわれのハム巻き」なのか、 「ハムのかいわれ巻き」なのか、 よくわからないままの朝(^^; . どなたか教えてください。笑...

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スマイルシードヨガ

昨日は、スマイルシードさん主催の リフレッシュ講座でした。 「スマイルシード」笑顔の種。 素敵な名前です^ ^... 子どもたちや親たちがもっともっと 暮らしやすくなるように、と 障がいのある子どものお母さん方が 立ち上げ、様々な活動をされています。 今回、障がいのある子どもの家族対象の 講座が大好きな友達ayaちゃんのヨガ♡ ayaちゃんの柔らかな誘導のなか、 久しぶりにヨガでカラダとココロを 緩めてほぐす時間でした。 ...

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うっかりばかり・・・

は〜。眠い… . いつも寝ぼけてるのか、 結構な頻度で娘のお箸だけ 入れ忘れてしまうボケボケが続き... さすがに「なぜこう何度も…」と 自分を嘆くことがありますが(^^; 今週はまだ忘れていない自分、がんばれ!笑 . ↑まだ火曜日… . 本日のお弁当 *鶏の竜田揚げ *切り干し大根の煮物 *ちくわとピーマンのカレー炒め *パパ春巻き *かぼちゃ、プチトマト、ブロッコリー *いちご *キャベツとコーンのコールスロー...

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お料理男子♪

ウチにはお料理男子がふたり(≧∀≦) . 今日はそのうちのひとりが、 玉ねぎスライスしてくれたり、 茹で野菜をペーパーで拭いてお皿に 盛り付けてくれました♪...

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あと2週間!

6月24日(土)の京セラドームで開催される 3000人の吹奏楽まであと2週間。 . 今週からほぼ毎日外部練習が始まる娘。 貸切バスで移動し、神戸は甲子園野球場... グリーンアリーナ、大阪は中央体育館、 舞洲アリーナなど、あちらこちらの大型施設を お借りしての練習が続きます。 . お弁当以外にも、カロリーメイトや 飲むビタミンゼリーみたいなものも 持参です(^^; . とにかくJKはお腹がすく!笑 決して運動部ではないのですが、 そ...

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箕面ビール祭り!

箕面ビール祭りにGo〜! . やっぱりお外で飲むビールはうまし! はぁ〜、心地よいおしゃべりと解放感。 .... ありがとうです( ´ ▽ ` )...

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朝からタコライス

朝6時前には家を出るという娘を 送り出し、 二度寝して 笑 久しぶりにゆったりな日曜の朝。 . 「朝ごはん、何にする?」と息子に聞くと... 「これ、タコライス!」というので 昨日の夕ごはんに引き続き、 残っていた挽肉でまた朝からタコライス。笑 . 朝からすごい食欲…(^。^)...

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葛城山へ

満月で満ち満ちる快晴の日に、 葛城山にてトレッキング♪ 標高960m、距離約7kmを約5時間^ ^ あっくんはバテバテ(^^; 結構、アップダウンがきついコースでした。 . このところ、新しいこと、 初めてのことにチャレンジしたりで 自分自身に対して葛藤や不安や緊張や 焦りやプレッシャーや… そんなこんなで私のカラダもココロも 疲れてしまっていたのですが、 今日はそんな溜まっていたものを 山に触れ、木や葉...

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さて!

本日のお弁当 *中華丼 *チョレギサラダ *豆腐ハンバーグ *卵焼き... *壬生菜、もやし、しらすのお浸し *豆苗、ベーコン、しめじ、コーンの バター炒め *高野豆腐と絹さやの卵とじ *プチトマト . 娘は早朝から部活へ。 土日のお弁当は娘だけのはずでしたが 今日はなんと家族全員分! お米4合があっという間に なくなりましたーー。笑 . さ、私たちは久しぶりの山登り。 行ってきま〜す♪...

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お気に入りイアリング♪

大好きなyundeさんのイアリングを 久しぶりにオーダー♪ いつもセンス抜群! . それに、... ピアスは可愛いのがたくさんあるけれど、 イアリングは… という時に、いつもイアリング仕様に してくれる。 . いつもありがとう( ´ ▽ ` )♡...

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アロマハンドセラピスト講座

アロマハンドセラピスト講座。 . 学習編2時間、実技編3時間のうち、 今日は学習編のみをご受講されました。 通常は、合計5時間の1日講座ですが、... こうして2回に分けることも可能です^ ^ . お一人おひとりのご都合やペースに 合わせて♡ . 最近また、うつや精神疾患の予防や治療等で 「スキンシップとオキシトシンの関係」について よく記事などを見かけますが、 幸せホルモンや癒しホルモン、 愛情ホルモンなどと呼ばれるセロト...

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本日のお弁当

本日のお弁当 *ちくわの磯辺揚げ カレー風味 *やきそば風 *ゆで卵 *ジャーマンポテト *いんげんの胡麻和え *わかめポン酢 *りんご *コールスローサラダ . 明日から週末は、娘だけがお弁当^ ^ 息子のドカ弁が要らない分、 だいぶカサが減る。笑 なにしろ、息子のお弁当箱はおかずが たくさん入りすぎる(ToT)...

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我が家の紫陽花

雨上がり。 . 我が家の紫陽花も、 やっと花に色をつけてくれました^ ^ ちょうど、梅雨入りとともに。 . 紫陽花は、雨がよく似合いますね。...

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母はお弁当で応援!

朝6時から夜10時までの学校生活。 土曜日の娘の高校の学年・クラス懇談でも 「(そうとはわかってたけど) 本当に部活しに学校に行ってるよね」 と、同じクラスのお母さんも話していました^ ^ 「他府県からや遠方から通ってるお家は毎日どうしてるのだろうね」 . みんな、おんなじこと思って おんなじ日々なんだー。笑 . 子どもたちを応援している お母さんたちにも絆が…( ´ ▽ ` ) . 本日のお弁当 *パパしゅうまい *たまごのトマトの...

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うたたね

ちょっと横になろうとしたら、 あっという間に寝てしまってた(^^;; んで、なぜか息子も一緒に。笑 . 今日は朝早くから法事で和歌山へ。 祖母の一回忌でした。 久しぶりの両親や弟家族、親戚との時間。 なかなか和歌山にも帰れないし、 会えることは少ないけれど、 今は亡き祖父や祖母や、代々の家族が こうして皆を繋げ結んでくれているんだな、と 改めて感じつつ。...

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よかった!

娘の高校のイベント@グランキューブ大阪 . 会場には観に行けなかったけれど、 親切な方々に動画や写真を送っていただき、 家で楽しむことができました。笑... ありがとうございました! . 合唱は3年生全クラスと、 1、2年生で予選通過したクラスを 合わせて30クラスで行われ、 娘のクラスは予選を勝ち抜き、 昨日の本選では入賞はできませんでしたが、 審査員特別賞をいただいたそうです^ ^ (そんなことなら、尚更観に行きたかった...

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きっとうまくいく!

今日は娘は国際会議場へ。 8時前に現地集合(>_<) 行き方をあれこれ調べて色々してましたが 先輩のお家の方が車送迎してくださるそうで(T-T) …ありがたい。 . 合唱も吹奏楽も観に行けないのが 残念ですが、また来年のこの行事を楽しみに… . なかなかハードで辛いこともたくさんあるけれど 娘にも楽しんでハーモニーを奏でてもらいたいです。 十分楽しんでるみたいだけれどね。笑 今日もきっとうまくいく^ ^ . そして、息子は...

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