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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

富士山

                  旅の二日目は駿河湾は伊豆、沼津。                  コートが要らないくらいの暖かさ。                    真っ青な晴天のなか、富士山が                    それはそれは美しくて、                    行く先々で富士山に感動… 夕焼けにほんのり赤く染まる富士山も きれいだったなぁ。 堂ヶ島の青の洞...

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旅アロマ

                 快適に過ごす旅アロマはこの二つ。                                   ユーカリは空気清浄、そして                ドライバーさんの集中力アップに。笑                 眠気覚ましや車酔い予防にもgood😊 そして香水代わりの、 お気に入りのブレンドオイルも 忘れずに...

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久しぶりの家族旅行

                     愛知は三河湾。                                 実はこの一週間体調を崩し                  ごはんが食べられない日々で、                今週の予定をすべてキャンセルして                  ひたすら療養していましたが、                    なんとか少しずつ回復し...

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2017最後のお弁当

                 今年最後のお弁当は、炒飯弁当。                明日の午前中で部活納めの娘です。                                これまで丈夫だったのに、                あまりのハードさに体のあちこちに                 いろんなことが起こりながら、                 春から冬まで駆け抜けまし...

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お気に入り♪

                    クリスマスプレゼント…                     ではないのですが笑、                 ハラウで注文してきたクアナさんの                  ニューアルバムが届きました😊 今年はモロカイ島の曲。 毎年島変わりで、まるでハワイを 旅をしているような…? 妄想、妄想…笑 そしてCDケースは、フラ大先輩からの いただきもの。 レッスン...

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我が家のクリスマス

                今年もいつものディナーメニューで               家族揃ってクリスマス会ができました😊                 あと何年、こうしていられるのかな。                             そう思うと、ささやかなこの団欒が                とても愛おしくて、幸せな気持ちです。 メリークリスマス🎄 みなさまもどうぞ幸せな夜を...

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2017最後のアロマレッスン

                    今年最後の教室でした。                   アロマテラピー検定対応講座、                    第2回は精油の基礎知識。                 お持ち帰りいただくアロマクラフトは、                      ルームスプレー。 冬至にちなんで、検定外の精油ですが 柚子の精油をブレンドに使って いただきました...

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今年最後のステージ

                 午前はスタジオのレッスン代行、                そして午後は、池田市にある作業所で                   ボランティアステージ…                  今日はフラのお仕事納めでした。                  (踊り納めはまだですが😝) ギターやウクレレのバンドさんと 一緒に歌をうたい、 フラは3曲踊らせていただきました。 そ...

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冬の香り

                  この季節に人気なのはやはり、                  風邪予防や、咳や喉の痛みを                     緩和するアロマ。                  お部屋を香らせて空気を浄化したり、                  マスクにシュッとできる香水やミスト、                 たくさんご注文いただいています😊 あと、ご...

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完売しました!

                 2/9(金)開催のホイケ(発表会)。                その会場となるホールの方々との                   打ち合わせでした。                             音響や照明はもちろん、                  リハや当日の細かなことを                 先生筆頭に入念に話し合う時間。 約130名のダン...

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また寮母さん(笑)

                     大会とかないのに、               泊まりたい〜!と、娘の吹部いつメンが                     我が家に宿泊にて、                  今日明日は寮母さん復活。笑                 我が家を楽しんでくれて嬉しい限りです😊                                そして今宵の業務を...

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絵葉書に・・・

                    大切なみんなとわたし。                   またタカラモノが増えました。 ありがとう、Sちゃん...

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クリスマスパーティ♪

                昨夜は仲良しの素敵なお宅にて                   クリスマスパーティ🎄 ✨                                                                                                                                           ...

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3月開講です!

私の所属するハーラウ・オ・ヒロミの下、 2018年3月より、吹田市山田にて 新たな教室を立ち上げ、 フラサークルを始めさせていただく ことになりました🌺 「キャリアが短い私ができるのか…」 「こんな私でいいのか…」 …不安でいっぱいでしたが、 やっぱり、私はフラが大好き💕 フラを、初めての方にも気軽に… そして何より、笑顔で楽しんでほしい😆! そんな思いで、私らしく… ゆったりですが(笑)、みなさんと一緒に ハワイのスピリ...

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フラ三昧

今日は、ホイケで2曲をウクレレで演奏するのもあって、ウクレレ、歌、フラ…4時間の合同練習でしたしかも不覚にも水筒忘れてずっと水分補給できず…あー…脱力感?脱水感?笑でも、どれだけ練習しても練習し足りないような…私、間違いなく、フラが好きなんだなぁ...

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生まれる循環

中学校の合唱コンクール。課題曲「My Own Road」選択曲「星座」本番の今日は、緊張して...朝から咳がひどく…発表の時は、歌っているうちにどんどんみんなと離れていき…もともとは友達に挟まれていたのですが、歌のサビで感極まって?ジャンプしたり、体を大きく揺らして友達とぶつかるので、端っこにしたら、どんどん離れて戻らないという…笑苦笑いと冷や汗の連続でしたでも、子どもたちは自分たちのハーモニーを乱されていても誰...

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あっくんの砂絵

あっくん作、砂絵…美術の授業にて。先生が「よい作品なので、どうぞ」と額に入れてくださいました。いつもどこでも、定評があるあっくんの絵の色使い。お家のどこに飾ろうかな...

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冷え込むようになりました

おはようございます。たまに…となりました、本日のお弁当投稿。笑*鶏ひき肉と豆腐のナゲット*スパゲッティサラダ*がめ煮(筑前煮)*ブロッコリー、プチトマト今日は雪が降るかも…というくらい寒いらしい…みなさまも温かくしてよい一日をお過ごしください。...

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ボタニカリー

今日も本町。カレー激戦区のなか、とびきり食べたかったボタニカリー。...

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EMBANKMENT Coffee

チーズケーキ、友人と仲良くわけわけ浅煎りコーヒーは、フルーティで初めての味でした...

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青空blue

お蕎麦のような、おうどん、いただきました粗挽きだから、こんな色!お出汁も染み渡る美味しさ...

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垣根のない世の中に・・・

「今から知る子どもたちの働き方」(株)パソナハートフルの障がい者雇用促進の取り組みについて、また、そこで働く障がいを持つ方々の環境や様子を実際に伺い、見学してきました。「才能に障害はない」を理念とし、一人ひとりの才能、能力を活かして、職域を広げ、様々な事業を展開されている会社。人材派遣のパソナが親会社であるのでそのノウハウも活かし業務委託や他会社に人材紹介、派遣支援もされていて、また、他会社に障がい...

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タコパ!

今夜は家族揃ったから・・・タコパ...

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追っかけかあちゃん

娘の追っかけ。浜甲子園フレンドフェスタにてどこにも出没するから、すでに娘のお母さんだとバレていて...他の子たちにニヤニヤ顔されてしまう。笑そして娘もニヤニヤ。笑...

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再会ランチ♪

山形にお引っ越したお友達が来阪久しぶりの再会のこの日をみんなで楽しみに待って…だけど、集まったら集まったで、なんだかこれまでと全く同じで、なんだか山形と大阪の距離を感じなくて、なんだかまだずっと近所にいるような…そんな不思議な感覚私もいつか山形に会いに行くねー...

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タカラモノ

志保ちゃんの絵はがき。夢が膨らむ、弾む…そんな、ふわりと優しい絵のなかの、夢見る少年少女たちのなかに、私もこっそり描いてくれていたことを今日知ってびっくりすごく嬉しいタカラモノありがとう。...

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冬のおくりもの アクセサリー展@horunu

冬のおくりもの アクセサリー展@horunuにお邪魔してきましたどれもこれも素敵なものばかり本当に迷いましたが、浮気せず笑、大好きなアクセサリー作家yundeこと薫ちゃんのイヤリングを。そして植物や焼き菓子などをお持ち帰り 亜矢ちゃんのアロマWSも和やかに賑わい、みなさん、冬の香りを楽しまれてました志保ちゃんの絵はがきもget!初めてお邪魔したhorunuさん。ゆっくり時間が流れているような、ナチュラルで素敵な空間で...

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年に一度の人間ドッグ

淀川キリスト教病院にて、夫婦揃って年に一度の人間ドッグ。あとは難関の胃カメラ…が…がんばります ...

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未来の備え

障がいのある子どもの親が備えるべきこととして、 『知的障がいのある子どもの金銭管理』セミナーに 参加しました。 後見人制度、信託、相続、遺言…... まだまだ先の話とはいいながら、 いつ何がどうなるかはわかりません。 そして、息子が生きている間ずっと親が見守れるかというと それは自然の摂理上できません。 今回のお話は、自分が親の立場として、 自分が亡き後のことを考えるとともに、 自分の親がもしもの時…子の立場と...

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サラダ復活

本日からまたお弁当ふたつ。 *鶏むね肉のチーズとカレー風味ピカタ *あさりと野菜のチャプチェ *ミートボール *ブロッコリー、プチトマト *レタスと人参のサラダ 「食べる時間がないから」と 一時期なくなっていたサラダが 復活しました。笑...

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