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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

我が家のふりかけ

我が家の常備菜

おじゃこと大根菜と胡麻で作っていますが

最近だんだんエスカレートしてきまして

ここにひじきやらあおさやら

鰹節やら桜海老やら(笑)

いっぱいプラスしつつ・・・

 

栄養たっぷりの

子どもたち大好きなふりかけです♪

 

春休みはこれをチャーハンやパスタ、おにぎりに

じゃんじゃん混ぜてお手軽ランチで乗り切りました~

 

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