*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

薬膳料理

11026086_770864953020481_6063214125871064912_n.jpg


春の薬膳

・春の気分すっきり薬膳スープ

・春野菜のターメリックフライ

・山芋とクコの実 梅ソース和え

・リフレッシュミントゼリー

・春の気巡り茶


11043197_770865009687142_1014827143624130547_n.jpg


国際中医薬膳の先生の

お料理レッスン。

疲れやすく体調を壊しやすい

春の養生として、

上昇しやすい気を落ち着かせ、

血を補い、

気を巡らせるレシピを教わりました♪


ミントや春菊、セロリ・・・

香りの野菜にはイライラ緩和の効果も^ ^

植物のもつ作用を生薬、漢方として

活かす薬膳とアロマテラピー。

通じてます、通じてます♪( ´▽`)



お料理もおもてなしにぴったり!

カラダとココロが喜ぶお味でした☆


1505606_770864989687144_5244046344422823775_n.jpg

関連記事
スポンサーサイト

Comments

Post A Comment

What's New?