FC2ブログ

*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

あさヨガ&ふら&ブランチ♪

544722_251763014930680_795413140_n.jpg

 

パパさんが金環日食の今日のために

専用グラスを買ってきてくれていたのですが・・・

 

残念ながら

福岡は雨・・・

 

日食は雲に隠れて

全く見れませんでした~!

 

ですがですが

金環日食と新月というこの絶妙なタイミングで

百道浜のマンマミーアにて

Yoga&Hulaレッスンに参加♪

しかもBlunch付き~餭

 

 

525768_300942926657951_100002267374892_674308_795571750_n.jpg

 

580053_253473568092958_100002909512080_497588_274429459_n.jpg

550542_2187774310794_1740177781_1027323_466099105_n.jpg 

いつもと違う先生のヨガ、そしてフラ初体験

とっても新鮮で気持ち良くて楽しい時間でした
 

ヨガはアシュタンガの先生ですが

アシュタンガをもっと分かりやすく

初心者にも取り組みやすく

アレンジされていて

ゆったりしすぎず

ガツガツしすぎず(笑)

とても心地よかったです餭

 

そして初体験のフラダンス

笑顔の素敵な先生に導かれ

空や海や大地をイメージして

自然と笑顔になれる餭

 

フラも意外に(?)

体の体幹や軸が必要なんですね

結構いい運動になりますޥ

 

好きかも・・・֥ϡ

 

そしてその後は

一緒に連れて行って頂いた別のヨガの先生と

まったりお茶~

そして時間ギリギリで

午後からの小学校の参観へ~

 

めっちゃ時間刻みにぎっしり詰まった1日でしたが 

午後からの参観もまた別の楽しい時間でした(笑)

 

あ~充実餭



関連記事
スポンサーサイト



Comments

Post A Comment

What's New?