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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

ヘルシー!野菜蒸し鍋

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冬も夏も我が家の大好物の

蒸し鍋(#^_^#)

これが1番野菜の甘味を感じられると思う♪

キャベツ、もやし、人参、

水菜、しめじ、セロリ、

おくら、アスパラガス

全8種類(*^^*)

あと茄子ときゅうりの糠漬け合わせると10種類w

 

おっと忘れてた!

 

オニオンスライスにカイワレで12種類だ(笑)



蒸し鍋はポン酢やゴマだれもいいけど

ここでも自家製塩麹が活躍

野菜に付けて食べると美味しい֥ϡ

 

皆さまもぜひお試しくださいo(^-^)o



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