FC2ブログ

*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

新月のねがいごと

49786053_1991353690971595_2394910524874686464_n.jpg


新月の夜が明けて…
今日はLiʻo liʻo hula初めでした


お正月休み…ゆったり過ごせるようで
意外と帰省や来客やお出かけやと…
慌ただしくもあったりするもの。


お子たちの冬休み、ラスト一日の今日は、
ちょっぴりお疲れモード?のみなさんに
1・2月の香りにはフレッシュな柑橘を…🍊

心身の疲れを癒し、気持ちを明るく
リフレッシュさせてくれるブレンドを…


柑橘系は消化器系にも働くので、
胃腸を整えてくれる作用もあります。
年末年始の食べ過ぎを、
なかったことに…?は出来ませんが(笑)
脂肪燃焼を促す精油もしっかり加えました😆


レッスンの前に、まず香りを感じながら
ゆっくりとHaの呼吸…
心を落ち着かせ、hulaに集中し…
自分自身を見つめる時間を…


2019年もALOHAを大切に
A(Akahai)「優しさ」
L(Lokahi)「調和」
O(Olu'olu)「寛大さ」
H(Ha'a ha'a)「謙虚さ」
A(Ahonui)「忍耐強さ」

…それらすべてがALOHA=愛❤️

その愛を自身のなかに、そして周りのなかに感じ、
満ち満ちたhulaの時間をみなさんとともに
分け合えますように。


関連記事
スポンサーサイト



Comments

Post A Comment

What's New?