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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

太陽を仰いで

ふとしたタイミングですらっと海でヨガしてきましたぴかぴか(新しい)

もともとはヨガの先生宅でマントラを練習する予定だったけど、
流れにまかせてあれよあれよと気付けば、百道浜の海辺にいたウッシッシ
そしてヨガの先生のお友達のヨガの先生にアシュタンガをレッスンして
いただくことにわーい(嬉しい顔)
めったにないことのようですが、偶然にも他に誰も生徒さんが来られなくて
これもまたマンツーマンわーい(嬉しい顔)
ホント贅沢うまい!
フラダンスの先生にもマンツーマンで教えていただけそうでしたが、
今回は時間の都合で遠慮させていただきました。

フォト  フォト

いいお天気で海も空もとてもきれいでぴかぴか(新しい)
ほんのり潮の香りも心地よく、風を感じながら太陽礼拝ハート達(複数ハート)
太陽を仰いで太陽礼拝するのは初めてぴかぴか(新しい)
屋外でのヨガも初めてかもぴかぴか(新しい)

それはそれは
とてもとても気持ちがよかったですぴかぴか(新しい)

写真は撮っていただきたのですが、やはり先生はポーズがとても
きれいですよねハート達(複数ハート)
はぁ・・こうも違うか・・・あせあせ


その後1時間ほどそのまま海辺で、いつもの(笑)ヨガの先生と
マントラを一緒に唄ってました。
そして自分の全てがまだカタイ・・というか力が入っていることに
気づき、そして自分の物事や人に対する感じ方にクセがあることに
気づかされました。

常に思っていないながらも、自分の奥底にある疑問や葛藤。
普段絶対人に話せないようなコアなことを平気で(笑)ぶつけられるのは
それだけ深く柔らかい懐(意識レベル)がある先生だからぴかぴか(新しい)
本当に不思議ですウッシッシ


自分が自分の殻から抜け出せたら
今の自他からの邪気邪念をそっと手放すことができるようになったら
もっともっと自分の周りに集まる人も、見て出会って経験する世界も、
変わってくるのかなぴかぴか(新しい)

そのためにはまず自分ととことん向き合うことぴかぴか(新しい)
自分の根っこや中心をしっかり持つことぴかぴか(新しい)


改めてまた学びがあった今日という素敵な1日でしたクローバー
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