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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

ココロとカラダ

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病気やケガや・・・

体のどこかが不調だったら

 

ほとんどの場合

心も一気に閉じちゃいますよね

 

どうしても体が辛くて無理な場合もあるけれど

そうじゃなくても頭の中でブレーキをかけてしまうこと

 

「無理なんだ」「出来ないんだ」・・・

 

そうやって頭の中で決めつけてしまって

前進できないとき・・・・

無理に進もうとしてもますます負のスパイラルに陥ってしまう

 

 

・・・先日お友達とそんな話をしていて

やっぱりそうなんだなぁ・・・って改めて実感

 

 

ココロとカラダって連動してる

それらは1つに繋がってる・・・

 

逆に

ココロで自分を制限してしまっている

あるとっかかりを少しだけ解きほどいてあげると

 

思いのほか物事が前進したり

新しい世界が広がったり

 

今まで「難しい」と思っていたことも

案外とても簡単だったりするのです

 

 

今、私の中で

その”とっかかり”が外れ

誰かと繋がり

やりたいことや知りたいこと

経験したいこと、学びたいこと・・・

 

どんどん膨らんで広がって・・・

 

時間もカラダも足りないくらい(笑)

 

 

今まで私のココロの中でひっかかっていたもの・・・

それは何だったのでしょう・・・・

 

私の場合は

あっくんの療育があるから

自分の好きなことやしたいことに

時間やお金をかけたら

家族に申し訳ないから

迷惑をかけるから

 

そんな理由で

自分を押さえていたように思います

 

 

でも

そのあっくんの障がいと向きあい

あっくんや家族、そして自分自身の健康を願い

幸せを求めて

辿りついたこと・・・

 

そしてそれが

もっともっと周りの人たち

同じ願いを持つ人たちの

力になれますように・・・

 

私がやりたいこと

 

 

それは結局は

”家庭を守る”

 

そこから始まっているのです餭

 

 

でも

あまり気持ちだけ前に進み過ぎても

今度は体が追いつかない

 

だからやっぱり・・・

 

ココロとカラダは1つなんですね餭

バランス、バランス餭

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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