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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

進化するヨガ

いつも浄化され心の落ち着きを取り戻させてくれるヨガ・レッスン。
今日はまたさらに一味違ってましたぴかぴか(新しい)

私の先生は常に色んな勉強をされていて、
アーサナ(ポーズ)やプラーナ(呼吸法)はもちろん、
レッスンの中にはアロマ、瞑想、クリスタルボウル・・・。
色んなものを取り入れては私たちを癒し、諭してくれますぴかぴか(新しい)

今回はマントラ。
クリスタルボウルの調べとともに先生がマントラをメロディに
乗せて詠ってくれました目がハート
その声の柔らかく穏やかで優しいことぴかぴか(新しい)

マントラ・・・私のイメージではただ淡白に唱えるだけだと
思ってましたあせあせ
前からこの手のもの(笑)は興味があり、光明真言や菩薩様の
真言は覚えて日頃??よく唱えたりしてました。(怖い?)
(以前お寺云々・・写経云々・・って日記に書きましたよねあせあせ
だから、そんなお経のような感じだと思っていたのですが、
メロディに乗せるとこうも違うんですねるんるん

そして、初めて聴くはずなのに、何か懐かしく感じて「あれっ?」
どこかで聴いたことがあるような・・・変な感覚でした。
デジャヴexclamation & question
どこで聴いた????んあ~・・もどかしいあせあせ(飛び散る汗)

子守唄のようなメロディで、その時は先生が私のお母さんのような、
私は子供になっているような感覚がしました。
そしてとてもとても心が落ち着くんですぴかぴか(新しい)とても穏やかにぴかぴか(新しい)


ハマってしまいましたね~ウッシッシ


後で先生のお宅に突撃してしまったexclamation ×2
そしてちゃっかりサンスクリット語の手ほどきまでしてもらいあせあせ(飛び散る汗)
先生が今日詠ってくれたように、私も子供たちに子守唄のように
詠ってあげたいなぁハート達(複数ハート)なんてねあっかんべー

クリスタルボウルの時も食いついてしまったけれど(笑)
ヨガが好きなら、全部全部つながっているものなんですよね目がハート
そしてその奥深さを改めて感じますぴかぴか(新しい)

どんどん、どんどん広がって深くなってぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
そして自分と、どんどん繋がっていく感覚にドキドキしますグッド(上向き矢印)


この、平和を表わすマントラ&メロディぴかぴか(新しい)
怒ったり泣いたりで忙しい今の私には、とっておきのギフトプレゼント


今日ヨガ行けてよかった~わーい(嬉しい顔)
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