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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

念願の長靴♪/体にいいドリンク

長靴・・・前々からずっと欲しかったんですほっとした顔
「絶対いるよなぁ」と思いながらなぜか、ずぅ~と買えずに
いましたが、やっとその気になり買っちゃいました手(チョキ)

福岡は歩道が平坦ではないのか、雨が降ると水たまりがすごいあせあせ(飛び散る汗)
私の”足”は、自転車自転車OR徒歩なので、子供たちの送り迎えや
外出時はいつもひどい目に遭ってましたたらーっ(汗)
いっつも長靴代わりにクロックス履いて、濡れろ!とばかりの状態あせあせ

フォト


色々あって迷いましたが、この長靴が1番安かったんですウインク
それに、ただの迷彩柄なら買いませんでしたが、よ~く見ると、
犬のプードルの絵が迷彩風になってて可愛くってハート達(複数ハート)

これで雨の日の憂鬱も少しだけ晴れることでしょうぴかぴか(新しい)


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最近飲んでるお手製ドリンクバー

写真


ひとつはリンゴ酢に色々な果物と氷砂糖を入れたサワードリンクるんるん
果物はいろいろ試したけど、キゥイが美味しかったですハート達(複数ハート)
(写真ではぶどうだけどあせあせ)ビタミンC効果ありです!

あともうひとつ。
玉ねぎの皮を煎じた”玉ねぎ茶”
これは、前々から実母に勧められてたのですが美味しくなさそうで
スルーしてましたあせあせ
が、先日TVでも紹介されていて、それで作ってみようという気に
なりましたウッシッシ

玉ねぎの皮はポリフェノールの仲間であるケセルチンが豊富で、
簡単に言うと、花粉症・アレルギーの炎症を緩和・抗酸化作用・
アレルギー抑制 ・抗がん作用・脂肪吸収抑制(ダイエット効果)
があります。

玉ねぎと一緒に食べるとより効果的で解毒作用もあります。

まぁ、体にとってもいいってことですダッシュ(走り出す様)
アルカリ性食品だしねウインク

味は予想通り、それほど美味しくもないのですが、
パパと一緒に飲む習慣をつけようと思ってますわーい(嬉しい顔)
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