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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

いのちをイツクシム

DSC_0500.jpg

 伊藤華野先生のキッズYOGAワークショップに参加しました♪

in 警固神社

 

http://www.itokano.com/

 

子供たちの

ココロとカラダにイイことを

ヨガを通じて提供できるように・・・

実践哲学を交えながら教えていただきました

 

スキンシップがいかに大切か・・・

いかに楽しくその場を作っていくか・・・

子どものありのままを受容し

(核心的)自尊感情を育むか・・・

 

 

本当に内容盛り沢山で

まる1日ほぼぶっ通しで(笑)

頭がいっぱいޥ

 

 

いのちをイツクシム・・・

五感を通して”いのち”にきづき

そして

ただ”今ここに在る自分”をきづく・・・

 

Mindfullness

 

 

このWSでは

発達障がいの子どもたちへの

感覚統合として

ヨガからのアプローチも

たくさん触れられていて

 

本当に学びが多くありました

 

障がい有無は関係なく

全ての子どもたちの

カラダやココロの成長に

役立てていきたい

 

一緒にヨガを遊びながら

楽しんでいきたいと思います

 

DSC_0501.jpg

最後に

WS終了後

華野先生が舞ヨガを警固神社に奉納されました

 

神社なのに

BGMが般若心経(笑)

 

なんとも型にはまらない

本当に素敵な方でした

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