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*natural ray*

思いのままに、気の向くままに・・・

黒豆ごはん

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黒豆ごはん

 

お正月煮豆にするのに沢山買いすぎて

余ってしまっていた黒豆

使い道がなくてずっと放置していたのです

紫色に色付いてキレイ~餭と思ったのは私だけで

娘には「悪魔のごはんみたい・・」とܤ

でもごま塩振りかけて美味しくいただきました♪

 

黒豆は血液さらさら、美肌、ダイエット効果があるらしい・・

脂肪の生成を抑制するので

一時期「黒豆ダイエット」がブームになったとかなんとか・・・

 

これ良さそう



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